jaka roznica jest miedzy sztangą olimpijską a zwyklą

witam mam pytanie proze o odpowiedz

czy na olimpiskiej sztandze sie ciezej cwiczy niz na zwyklej??


olimpijska to ta 20 kg
zwykla to ta od 8-10 kg

ze wzgledu na groby uchwyt?? czy dlaczego?? tak jest na zwyklej 100 kg zalozylem wypchnolem 12 pow

na olimpijską weszlem to tylko 8 pow zrobilem od czego to zalezy?

Raczej nie powinno byc roznicy, moze tamten gryf lepiej "pracowal" dlatego zrobiles wiecej. Albo miales lepszy dzien.

troche mialem leprzy dzien fakt ale bez przesady to duzo 4 pow. bardzo duzo najmarniej wypychalem 100 kg 10 pow zauwarzylem ze jest grobszy uchwyt na olimpijskiej jak to gryf pracowal??

ee uchwyt chyba nie jest grubszy a jak jest to nei wiele:)moze masz trefne ciezary i dlatego ci ciezej na innych ;p a nie chodzi wcale o gryf:) pozatym olimpijski z zaciskami wazy 25:)

hmm tamta wazylismy wazyla 20 kg mam hektora ciezary podpisane to cos takiego sie zurywa??

Kwestia dnia, trefnych ciężarów pewnie minimalnie innej pracy gryfu i rozłożenia ciężaru.

... i kwestia przyzwyczajenia, myślę.