magnez - minerał niezbędny ! - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kriss1977

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 143

Jak najlepiej zazywac magnez,z posilkiem ,po posilku,czy z dala od posilku,prosze o poparcie danej tezy.Pozdrawiam

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jak tabletki to raczej z posilkiem, po posilku, zwlaszcza wieksze dawki. inaczej moga wystapic problemy trawienne.

jak rozpuszczalny to mozna pic jak sie chce.

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

jak to jest z tym mleczanem magnezu? na wiele stronkach jest napisane ze jest to najlepsza forma magnezu, to samo babka w aptece mi powiedziala...

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

az sam się zainteresowałem

https://www.sfd.pl/mleczan_magnezu-t289341.html

z tekstu wynika, ze asparginian lepszy

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-08 07:49:39

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

tak, asparaginian jest z pewnością nieco lepszy, mlezan, cytrynian tak pośrodku, tlenki i in. związki nieorganiczne wlasciwie można by już pominąć jeżeli chodzi o suplementację- jeżeli ma byc wydajna i skuteczna- a to chyba chodzi

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

babka powiedziala ze rozne badania roznie mowia i mleczan z asparaginianem jest porownywalny

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...w każdym razie wiadome jest czego nie dotykać

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

nalezy siegac przede wszystkim po formy ograniczne (a wiec mleczan, cytrynian, asparaginian itp), trudno powiedziec ktora forma jest najlepsza. teoretycznie polaczenie z aminokwasem powinno byc nieznacznie lepsze, badan nie widzialem, ale rowniez slyszalem, ze mleczan w nich wypada lepiej (mleczan magnezu + vit b6 + laktoza to niby idealne polaczenie - tak mowi znajomy farmaceuta).

...

Bubu83

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561

Jeśli magnez z wapniem się "gryzą" to w takim razie nie ma sensu pić wapniowo-magnezowej muszynianki. Trzeba więc szukać wody w której jest mało wapnia żeby to miało sens. Mam rację??

...