Z#.K#.G#.
...
Napisał(a)
Jaka jest najlepsza odżywka białkowa w cenie do 100zł? jak ktos stosował i ma jakąś sprawdzona to byłbym wdzięczny za napisanie o niej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
100zł ale za ile deko lub kilo napisz dokladnie ile byś tego chcial za 100zł
=== Jak jest Kasa To Jest Masa A Jak Niema Kasy to Lipa z Masy ===
=Jeżeli ci w jakiś sposób pomogłem zapodaj soga=
...
Napisał(a)
Osobiscie polecam odzywki firmy OLIMP fakt faktem drogie lecz najlepsze efekty. Ostrowia owszem efekt masy tak ale w wiekszosci jest to tluszcz a tu chyba wazna jest sucha masa miesniowa a nie faldy na brzuchu. Osobicie mialem 56 kg po 1 miesiacu na silowni + system protein 80 masa uplasowala sie na 65 niby dziwne ale prawdziwe ale najwidoczniej mialem staraszne braki w bialku nie mam ani troche tluszczu ani w bicepsie ani brzuch, skora-kosci-i od niedawna miesnie :P
OLIMP System protein 80 koncentrat
OLIMP Pure whey protein 95 izolat
Trec Mass XXL - gainer duzo wegli to na przebudzenie pozniej po cwiczeniach izolat i na noc system protein 80 wiecej chemi nie wpakujesz do tego dieta / ryz, piers kurczaka, soja, ryby jakies lososie cuda, po cwiczeniach tak z dwa banany i bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do tego wysylke tak z 15 i za 115 masz 1250 gram bierz 2x dziennie na noc i po treningu a w dni nie treningowe raz w srodku dnia po posiłku i nawet jak nie masz tendencji do tycia to efekt tak 2-3 kg na sete masz czystego miesnia(oczywiscie jak cwiczysz) a jak widzisz u mnie wyszlo 9 kg a teraz stoje w masie biore wlasnie ten izolat co podalem i mass xxla i narazie lipa :) Z drugiej strony jakby polaczenie bialka i kreatyny dawalo tak duzy efekt w robieniu masy to nie bylo by mixow deka + tesc albo mietekowanie odblok i winko ;] Tylko po koksic heh fakt efekt szybki malo co skutki uboczne ale akurat mozesz miec pecha wypadna ci wlosy wyrosnie 3 reka na plecach albo wlosy zaczna ci rosnac pod skora itp :P Bialko bialko bialko brzuszki jako spalacz brzucha porzadna dieta i trening nastepnie na zmiane kretka mono bialko kreta jablczan bialko itp i masy z 10-20 kg w rok zrobisz zalezy od metabolizmu :] a jak juz bedzie masa to robisz sile w sensie masza 80 to tak na klate 80-85 i zaczynasz powoli sobie rzezbic, podczas tego i tak troche sily dojdzie a bedziesz dobrze z budowany ale kazdy ci powie ze bez dopingu z cholernie dobrym metabolizmem i slabym startem w sensie sily to cudow nie oczekuj po roku pierwsze powazne efekty, 2 lata cwiczen i mozesz smialo mowic ze cwiczysz a efekt masz poprzez wlasna "prace" a nie pompowane kosky jednosezonowcy heh powodzenia ;)
OLIMP System protein 80 koncentrat
OLIMP Pure whey protein 95 izolat
Trec Mass XXL - gainer duzo wegli to na przebudzenie pozniej po cwiczeniach izolat i na noc system protein 80 wiecej chemi nie wpakujesz do tego dieta / ryz, piers kurczaka, soja, ryby jakies lososie cuda, po cwiczeniach tak z dwa banany i bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do tego wysylke tak z 15 i za 115 masz 1250 gram bierz 2x dziennie na noc i po treningu a w dni nie treningowe raz w srodku dnia po posiłku i nawet jak nie masz tendencji do tycia to efekt tak 2-3 kg na sete masz czystego miesnia(oczywiscie jak cwiczysz) a jak widzisz u mnie wyszlo 9 kg a teraz stoje w masie biore wlasnie ten izolat co podalem i mass xxla i narazie lipa :) Z drugiej strony jakby polaczenie bialka i kreatyny dawalo tak duzy efekt w robieniu masy to nie bylo by mixow deka + tesc albo mietekowanie odblok i winko ;] Tylko po koksic heh fakt efekt szybki malo co skutki uboczne ale akurat mozesz miec pecha wypadna ci wlosy wyrosnie 3 reka na plecach albo wlosy zaczna ci rosnac pod skora itp :P Bialko bialko bialko brzuszki jako spalacz brzucha porzadna dieta i trening nastepnie na zmiane kretka mono bialko kreta jablczan bialko itp i masy z 10-20 kg w rok zrobisz zalezy od metabolizmu :] a jak juz bedzie masa to robisz sile w sensie masza 80 to tak na klate 80-85 i zaczynasz powoli sobie rzezbic, podczas tego i tak troche sily dojdzie a bedziesz dobrze z budowany ale kazdy ci powie ze bez dopingu z cholernie dobrym metabolizmem i slabym startem w sensie sily to cudow nie oczekuj po roku pierwsze powazne efekty, 2 lata cwiczen i mozesz smialo mowic ze cwiczysz a efekt masz poprzez wlasna "prace" a nie pompowane kosky jednosezonowcy heh powodzenia ;)
...
Napisał(a)
Popieram HadesSquad. Daje rade, kretka dziala, tauryna pobudza przed treningiem i fajnie "przerabia"to co sie zjadlo. Tzn u mnie przyspiesza trawienie pokarmu.
Niech masa bedzie z wami ....:)
Polecane artykuły