MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Proponuje robic ACT 3 razy w tygodniu + dolozyc HIIT w nietreningowe + odpowiednia dieta
...
Napisał(a)
A byłby ktoś taki miły, zeby ułozyc diete, dzieki ktorej spale nadmiar tłuszczu, ale nie bede spalał mięśni przez wysiłek treningowy?
...
Napisał(a)
Masz do tego odpowiednie dzialy gdzie w podwieszonych praktycznie jest tak jasno napisane ze dieta uklada sie sama. Niestety na zlotej tacy nikt diety Ci nie napisze, sam musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie i wiele innych elementow i tak ulozona diete wrzucisz w ktorys z dzialow do ktorych linki wrzucam nizej i chlopaki Ci poprawia.
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły