Shaoli
Od paru dni jestem na cyklu kreatynowym(monohydrant) i dlatego tez pije więcej płynów w ciągu dnia oczywiście żadnych alkoholi itp rzeczy nie spożywam. W ciągu dnia bardzo czesto chodze do toalety czy kreatyna jest moczopedna? czy to tylko dlatego że pije więcej wody? Może za dużo spożywam płynów
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18456
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
większa podaż płynów ma znaczenie
zresztą jest to normalka na krecie.
ja nigdy nie wysiedziałem do końca wykładu przykładowo
zresztą jest to normalka na krecie.
ja nigdy nie wysiedziałem do końca wykładu przykładowo
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18456
a mam jeszcze takie pytanie czy jest jakis okres kiedy kreatyna zaczyna działac czy tp proces inwidualny?
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
Nom powiem tak na każdego inaczej działa i w innym czasie . ALe powinna rozkrecas sie w podobym czasie do wszystkich.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no sprawa trochę indywidualna.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
spoko_loko
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2136
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11778
mono w pierwszy tydzień już działa
inne formy po 2 tygodniach ogólnie zaczynają działać
inne formy po 2 tygodniach ogólnie zaczynają działać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48199
po mono sie częściej chce do toalety. nawet jak pijesz tyle co zwykle
...
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
...
GnGsTr
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
186
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1893
Miałem wzmozoną moczopędność hehe ale niebyło az tak źle xD
JeStEm GoToWy Zap*****LaĆ cIęŻaRaMi KtÓrE nIe ZnAjĄ LiToŚcI...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
częstomocz to jeden ze skutków ubocznych stosowania kreatyny
należy też pamiętać, że zbyt duże jednostkowe spożycie kreatyny prowadzi do jej konwersacji do kreatyniny (która jest produktem ubocznym dla mięśni i musi być usunięta z organizmu (a dokładnie z krwiobiegu) w moczu, gdzie obok amoniaku jest jednym z głównych związków azotowych)
Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-27 16:03:13
należy też pamiętać, że zbyt duże jednostkowe spożycie kreatyny prowadzi do jej konwersacji do kreatyniny (która jest produktem ubocznym dla mięśni i musi być usunięta z organizmu (a dokładnie z krwiobiegu) w moczu, gdzie obok amoniaku jest jednym z głównych związków azotowych)
Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-27 16:03:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
