Jak zmniejszyć skutki uboczne picia alkoholu??

No to nie ma tak źle
To nadrobie to:) Natomiast w wakacje lenie już nie będe ćwiczył:/ jedyne co to będe pływał chyba każdy dzień nad rzeką no i tutaj pytanie czy od czasu do czasu jak wypije na imprezce i już nie będe ćw tylko pływał to czy również siła mi spadnie.. Chodzi mi głównie o siłowanie na ręke bo w tym czasie i tak nie będe chodził na siłke:/ a niechce się później ośmieszyć :D:D

Troche napewno spadnie jak nie będziesz ćwiczył tylko imprezował