Kreatyna po treningu wraz z białkiem?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 575 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6493

czy mieszanie kretki Mono 5g + Carbo 25g i białka WPC 40g w jednej porcji po treningowej nie zahamuje wchłanialności kreatyny?

czytałem kilka postów o tym, zdania są podzielone i brak jasnej odpowiedzi tak naprawde...

pain means results

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14622

nie zahamuje

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

Sobota102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Czytaj

https://www.sfd.pl/mono_+_AAKG-t373829-s2.html

Możesz odrazu razem

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

stash1

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19125

Sobota102 w jaki sposob niszczy ta kreatyne??

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...

Sobota102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373

Sory jablocokk jesli cos naruszyłem wlasnie nie wiem ale czytałem gdzies ze nie mozna brac kreatyny wraz z mlekiem odrazu to jest chyba prawda bo duzo osob mi to mowi ale nie wiem do konca

...