gain bolic - pytanko

czy po gain bolicu 4kg zakryje mi moje wyrzezbione miesnie i stana sie bardziej zmasowane? prosze pomozcie sogi

jeśli gainbolic pomoże Ci w przeładowaniu kaloriami, to pewnie zakryje...tę rzeźbę...

jesli przesadzisz z podażą kalorii to może cie zalac tluszczem
a soga dac nie mozesz bo abona nie psoiadasz

Jesli masz rzezbe i chcesz nabrac masy bardziej beztłuszczowej to wybierz lepiej jakies białko Wpc jakies a jesli Ci zalezy na nabraniu duzej ilosci masy to wez gain bolic jak bedziesz duzo jadł to sie zalejesz ale ja jesli kupuje gainera to jem go duzo bo inaczej to jest dla mnie strata kasy mozna zjesc makaron albo ryz Pozdro

Pewnie diety nie masz wiec i efektu nie bedzie.

NIe ....Twoje wyrześbione mieśnie nie stana sie bardziej zmasowane .....HAHAHA

pytanie do: sobota102
więsza ilosc czyli ile gram dziennie gain bolica?

wg. braków w diecie. o ile ją masz

Ja brałem 200-250g gain bolic dziennie i masa poszła ale to zalezy od Twojej diety i zapotrzebowania ale ja jadlem sporo nawet wegla i te 200g był dodatni duzo bilans troche sie zalalem ale masa mi poszla i to łada:)

Chlopie, wszystko zalezy od tego ile tego potrzebuje twoj organizm, a ile bedziesz wpieprzal. Jak bedziesz to robil z glowa to zyskasz troche masy miesniowej, a tluszczu male ilosci, ale tez jest taka mozliwosc. Za to jak bedziesz przesadzal to oprocz miesni zyskasz tez nadmiar tluszczu, ktory bedziesz musial potem spalac.