SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomoc w sprawie treningu i wzrostu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982
Ja krotko cwicze ale mam kumpli ktorzy maja juz troche starzu za soba i stanowczo odradzaja mi fbw.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
słuchaj - my Ci radzimy tak, żeby dla Ciebie było najlepiej... :)

zrobisz jak uważasz... :) Przecież nic na siłe :)

Poprosiłes o radę - my Ci jej udzieliliśmy... Z wiedzą dostarczoną przez nas zrobisz jak uważasz :)

Na mojej siłce kolo leci FBW :P Jakbys go zobaczył to byś momentalnie zaczął ten system ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982
U mnie wszyscy robia splita koles w pol roku bez zadnych odzywek itp. przybral 5cm w gale.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
a mój koleś na FBW w 1 miecha przybrał 1 cm w bicu

i co ????
- i ****


Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-16 21:45:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982
A myslisz ze na splicie nie przybiore cm w miecha??Mi chodzilo oczywiscie bez zadnych odzywek tylko solidny trening.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
tak
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26329
Panowie bez spinek
Kwestia malo mozliwa do konkretnej oceny. Niedlugo bede dzialal na forum z nowym tematem i sprawdzimy co jak lepiej dziala bo coraz wiecej tego rodzaju dyskusji jest.

Pozdrawiam i zycze milego dnia.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
nie kłócmy się... wybierze co chce:)

ja już swoje powiedziałem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982
Jeszcze jedno pytanie mam problem z klata lewa strona jest duzo wieksza od prawej i nie wiem co z tym zrobic.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26329
Wyciskaj hantlami

PS:Obiecalem temat odnosnie FBW i taki juz jest.Zachecam do wpisywania sie.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy dobraniu treningow

Następny temat

Plan treningowy do oceny

electro
Polecane artykuły