glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
ludzie jestescie peseymistami wszystko widzicie w czarnych kolorach. Tak jak juz sie kiedys wypowiadalem w tej sprawie ze cwiczenie bez trenera i klubu ma sens nadal to podtrzymuje i bede podtrzymywal. Lepiej robic cos co przynosi nawet malutkie efekty niz nie robic nic i chlac browar co godzine.
...
Napisał(a)
żeby robić "coś" należałoby umieć to "coś" robić. A żeby umieć "coś" robić, trzeba się tego nauczyć od kogoś kto to "coś" umie.
Ja na prawdę nikogo nie chcę zniechęcać do walenia w worek. Jednak robienie takich rzeczy bez przygotowania ma niewiele wspólnego z treningiem SW czy z walką jako taką. W związku z tym forum o sportach walki nie jest miejscem na dyskusję o tego typu aktywnościach
Ja na prawdę nikogo nie chcę zniechęcać do walenia w worek. Jednak robienie takich rzeczy bez przygotowania ma niewiele wspólnego z treningiem SW czy z walką jako taką. W związku z tym forum o sportach walki nie jest miejscem na dyskusję o tego typu aktywnościach
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
J/w
Jak ktoś chce amatorsko walić w worek, niech wali, tylko niech nie nazywa tego 'boksem' Mam nadzieję, że przynajmniej sobie nie zaszkodzi (ostrożnie z tymi obciążeniami zwłaszcza)
Jak ktoś chce amatorsko walić w worek, niech wali, tylko niech nie nazywa tego 'boksem' Mam nadzieję, że przynajmniej sobie nie zaszkodzi (ostrożnie z tymi obciążeniami zwłaszcza)
"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."
...
Napisał(a)
Teraz to glupio wyszlo... ja nie pisze po to abyscie mi mowili czy dobrze walic worek czy nie dobrze tylko chce sie dowiedziec jakie jest cwiczenie zeby poprawic szybkosc reki...;]
...
Napisał(a)
Gajes, z Twojej wypowiedzi zrozumieliśmy, że nigdy nie trenowałeś żadnego SW. W związku z tym odradzamy Ci ćwiczenie szybkości czy czegokolwiek na worku. Ćwiczenie szybkości z obciążeniem też nie jest w tej sytuacji dobrym pomysłem, bo może się skończyć kontuzją. To tyle w tej materii.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
do searme czy on to nazwal boksem bo przed chwila przeczytalem to co napisal i nie znalazlem tam zeby nazwal to boksem
glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
aby byla szybkosc najpierw musi byc technika.
Bo szybkiego cepa walnac to nie problem;)
a techniki sam sie napewno nie nauczysz bo tego uczy sie przez cale zycie (treningowe).
Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-02-15 15:10:28
Bo szybkiego cepa walnac to nie problem;)
a techniki sam sie napewno nie nauczysz bo tego uczy sie przez cale zycie (treningowe).
Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-02-15 15:10:28
http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html
coś dla początkujacych;)
...
Napisał(a)
Czytałem to ze zrozumieniem, widać że nie zrozumiałeś że nie ma ćwiczeń które Cie ot tak nauczą walczyć... ja bym polecal Ci już albo skupić się np. na siłowni albo nie wiem jakieś chwyty, dźwignie ćwiczyć, zeby móc się obronić czy coś ;].
Polecane artykuły