Zizu16
Jestem dość wysoki i waże 80kg, ale nie raz przegrałem walkę z mniejszym. Chciałbym dowiedzieć się jakie techniki były by dla mnie najodpowiedniejsze. Bardzo prosze o jakieś rady !!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
renegat44
SZARY
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
11027
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
72191
IMO o-goshi,tate-siho-gatam i ude-hishigi-udegatame ,ale poczekaj jeszcze na Saide 
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
O-goshi niebardzo,za nisko musi obniżyć środek ciężkości ciała.
Dla wysokich standart: uchi-mata,harai-goshi,tani-otoshi, o-soto-gari. W parterze w zasadzie bez różnicy,co robisz,jednak stosunkowo łatwiej będzie Ci zakładać tam niektóre techniki.
Dla wysokich standart: uchi-mata,harai-goshi,tani-otoshi, o-soto-gari. W parterze w zasadzie bez różnicy,co robisz,jednak stosunkowo łatwiej będzie Ci zakładać tam niektóre techniki.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
Ok dzięki wielkie.
...
_F00B_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2091
Jeżeli masz długie nogi, to (przynajmniej w moim przypadku) w parterze nieźle wychodzi sankaku
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
a wychodzi dobrze,ale technika trudna jak smok i trzeba być naprawdę specjalistą,żeby ją założyć.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
A jakiś skuteczny rzut, żeby skończyć walkę przed czasem bez trzymania.
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
A przeczytałes,co napisałam?
Harai-goshi, uchi-mata, tai-otoshi, o-soto-gari. Jeśli będą poprawnie wykonywane i z dobrym czuciem,to wygrasz bez trzymania na dyszkę. Ale lepiej zawsze mieć kontrolę nad rzutem i przechodzić do trzymania,bo to,co robisz Ty, a to,co widzą sędziowie,to czasem dwie różne rzeczy,niestety.
Harai-goshi, uchi-mata, tai-otoshi, o-soto-gari. Jeśli będą poprawnie wykonywane i z dobrym czuciem,to wygrasz bez trzymania na dyszkę. Ale lepiej zawsze mieć kontrolę nad rzutem i przechodzić do trzymania,bo to,co robisz Ty, a to,co widzą sędziowie,to czasem dwie różne rzeczy,niestety.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Szybkosc
