Mam Taki problem :/ i mam nadzieje ze na tym forum mi pomorzecie...
Waga - 60~ wzrost - 172 - staz treningowy - od pazdziernika... Chce zaczac nowy cykl i zarazem trening na mase i siłe-jak to zrobic javascript: test('');
Chce sie dowiedziec wiecej na temat jak mam trenowac czy np. Mniej powtorzen wiecej ciezaru czy jakos inaczej.. Diete mam juz ułorzoną wysoko białkową i w tym duzo węglowodanow...
a i jeszcze cykl o ktorym wspomnialem na wstepie... Posiadam 4 odzywki - Massacre , Cell pump , Bialeczko-Ostrowia , mono kreta
i chce sie dowiedziec czy powinienem stosowac wszystkie te
odzywki czy moze z ktorąs sie wstrzymac i jak je mam stosowac "tak na chlopski rozum mi powiedzcie :] " cykl 50 dniowy chce zaczac od
czwartku... Prosze o jak najwiecej opini... z Gory Bardzo Dziekuje
javascript: test('');
Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..