Cwiczyc czy nie?pomozcie

Witam.Mam 15 lat waze 49kg i mam 160cm wzrostu a wiec tak chodze na kick boxing w poniedzialek,srode i piatek.We wtorek i czwartek mam treningi pilki noznej i biegam wieczorami i mam takie pytanie czy oplaca mi sie cwiczyc na silowni? czy to bedzie juz za duzy wysilek?bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje.

Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2008-02-12 15:37:01

sorki ze tak powiem ale post zbedny:( jezeli chodzisz na kick boxing to musisz miec trenera czy osobe ktora toba kieruje.. wiec powinienes zapytac sie jej czy warto ci isc. on wie czy miesnie cipracuja co i jak :) ;p powinien ci pomoc:)
pozdro

Jestem zdania ze obecna aktywnośc fizyczna wystarczy w zupełności .Kick i piłka są ogólnorozwojowe i najlepsze w tym wieku .
Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp

Daj sobie jeszcze czasu na siłownie

pozdro

Ok dziekuje,prosze o usunięcie tematu