SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy V

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 571108

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mlody jest progres.
Ale gory klaty brakuje
zaczynaj wyciskac od skosu i nie pajacuj przed kolegami ile na lawce wycisniesz plaskiej.
to nie zawody w popisywaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 720 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26620
ja plaskiej tak wtracajac się do tematu nie robie juz od ponad poltora roku i jakos dobrze mi z tym a klata idzie tym bardziej gora:P

Zmieniony przez - Volvie w dniu 2008-02-10 10:15:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814
ja tez plaskiej wogole nie robie- zamiast tego skos i pompki na poreczach na dol klatki, zupelnie inny trening i postepy niz przy wyciskaniu na plaskiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Poszedł progres.Waga up!Wszystko dzięki podpowiedziom Bombowca.B,na prezydenta
Dzięki Łukasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 573 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10069




Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-02-10 14:59:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 573 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10069
zapodam jakas fotke. pierwszo bylo robiebnie masy przez 12 tyg apotem lekka wycinka 2-3 tyg. efekt narazie jest taki. Nie trzymam jakos bardzo diety, skupiam sie na tym zeby biakla bylo wystarczajaco a z iloscia i czestotliwoscia posilkow niestety bywa bardzo roznie ostatnio. aha no i odkad przestalem pic odzywki bialkowe , zauwazylem duza roznice, mniej wody, lepsze okablowanie i oglnie lepszy wyglad i ciezszy portfel

Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-02-10 15:01:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Shaft,świetna sylwetka!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20131
shaft za***iscie.
z czego byl cykl?
jaka waga/wzrost?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 244 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35320


Shaft kozacko, powoli tez daze do czegos takiego, narazie na masie, dlugo mnie "tu" nie bylo. Jedna fota 3 ujecia. Od ponad 1.5roku OFF
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
Ładnie.
B-50 masakra, potwór z Ciebie.. Gratuluje sylwetki ;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dla początkujących.

Następny temat

Rzeżba + Sila Potrzebna pomoc !!

WHEY premium