...
Napisał(a)
Witam ponownie. Chciałbym sie dowiedziec czy cwizcenia typu wyciskanie sztangi na lawce skosnej nie beda szkodziły mi na plecy,garbienie sie itp. cwiczenia ktore napinaja plecki. Mam juz troszke garba a nie chce go pogłębiać. Mma takze ten pas.
...
Napisał(a)
Garba możesz dostać ewentualnie od siedzenia przy kompie, alenie od wyciskania w skosie
Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-10 14:02:28
Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-10 14:02:28
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
hehe . A przysiady ze sztanga tez nie poglebiają garbu? Skoro nie to wezme sie za siebie jeszcze bardziej niz dotychczas .
...
Napisał(a)
ćwieczenia fizyczne nie szkodzą, jeśli będziesz wykonywał je poprawnie i z odpowiednim cięzarem.
Ponadto polecam każdemu konsultacje medyczną
Ponadto polecam każdemu konsultacje medyczną
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
Czy dobrze jest ćwiczyć przed snem?
Następny temat
Problemy z treningiem klatki,bicepsu i najszerszych
Polecane artykuły