thermo speed + lkarnityna

wiec tak, przed cwiczonkiem biore 2 ts i 2 l-karn, i chyba dobre polaczenie bo w niecaly tydzien zeslzo mi prawie 2 kg
dodam, ze przez 3 miesiace ien potrafilam schudnac W OGOLE! na samej l-karn..
oczywisice mam dobrana diete:)

Skoro nie szło to w czymś musiał tkwić problem.