klaudi88

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie impulsywna, żywiołowa, uparta :)

Zainteresowania hula hop ;PPP

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty brzuszki, przysiady, nozyce, ROWEREK:) czasem silownia:)

Ostatnia aktywność 06.08.2008 (18:47)

Data rejestracji 24.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D witam, mam problem, moj chlopak zazyczyl sobie na urodziny jakeigos stacka , lecz nie moze on byc: nozem, xpandem, stormem, cell pumpem horse powerem ;) co polecacie??? z gory dziekuje za pomoc,bo sama to raczej nie dam sobie rady;) pozdrawiam	56	2008-08-05 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	thermo speed + lkarnityna mam pytanie, ostatnio zakupilam thermo - l karn. nie wiem w jakich ilosciach brac i czy tylko przed cwiczeniem??? płeć: kobieta wiek: waga: wzrost: obwód klatki:	12	2008-01-28 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	ktora l-karnityna bardziej sie oplaca? i ktora jest lepsza? http://allegro.pl/item272246094_l_karnityna_nowej_generacji_z_zielona_herbata_.html 180 kaps l-k. z zielona herbata, czy: http://allegro.pl/item272858839_nowosc_l_karnityna_softgel_liquid_120kap_1200mg.html 120	9	2007-12-03 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	arnoldki + jakie cwiczenia na posladki witam, od niedawna wznowilam swoje nawyki cwiczeniowe:) i tak ok 4 razy w tyg wykonuje 4 serie arnolskow po 50, i tu mam pytanie- na jakie czesci brzucha dzialaja?i czy warto dolaczyc do nich na przemian jakies inne brzuszki??klasycznych nie lubie	5	2007-10-14 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	urozmaicenie diety jak na razie moja dieta trwa tydzien, udalo mi sie zrzucic troche tluszczyku :) ale problem lezy w tym, ze nie jest za bardzo urozmaicona...prawie codizennie jem to samo.a mianowicie twarog z rzodkiewka, tunczyk z pomidorem i jajkiem, jablko no i n	16	2007-03-04 12:48
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna?? mam male pytanko... wlasnie koncze paczke thermo speedu i chcialabym dalej kontynuowac swoja redukcje. pomyslalam ze dla odmiany moze kupic l-karnityne??? czy przynosi lepsze efekty niz spalacz??? jak na razie nie stac mnie na zestwa spalacza +	12	2007-04-09 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-06 18:47
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-06 12:22
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-05 19:05
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-05 18:58
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-05 18:52
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-05 18:51
Odżywki i suplementy	jaki stack? dla chlopaka- prezent urodzinowy:D	2008-08-05 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	thermo speed + lkarnityna	2008-02-05 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	thermo speed + lkarnityna	2008-01-29 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	ktora l-karnityna bardziej sie oplaca?	2007-12-03 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak często moge cwiczyć?	2007-12-03 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Jak często moge cwiczyć?	2007-12-03 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	ktora l-karnityna bardziej sie oplaca?	2007-12-03 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	ktora l-karnityna bardziej sie oplaca?	2007-12-03 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	ktora l-karnityna bardziej sie oplaca?	2007-12-03 20:02
Targowisko	Gotowe prezentacje maturalne po 50pln 6 tematow	2007-10-21 15:49
Targowisko	Gotowe prezentacje maturalne po 50pln 6 tematow	2007-10-20 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	arnoldki + jakie cwiczenia na posladki	2007-10-17 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	arnoldki + jakie cwiczenia na posladki	2007-10-14 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	urozmaicenie diety	2007-04-10 13:35
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna??	2007-04-10 09:37
Targowisko	Gotowe prezentacje maturalne po 50pln 6 tematow	2007-04-09 23:56
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna??	2007-04-09 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	urozmaicenie diety	2007-04-09 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ułóż sam(a)	2007-04-09 19:40
Administracja i Moderatorzy	ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE	2007-04-09 19:34
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna??	2007-04-09 18:19
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna??	2007-04-09 17:06
Odżywki i suplementy	fut burner czy l-karnityna??	2007-04-09 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	urozmaicenie diety	2007-03-26 19:20