Anonim
i co w 2 tygodnie takie masz przyrosty?? 2c w bicepsie i 3cm w klacie. wedlug mnie to ty fatu troche nabrales
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
656
_animal_ wilkie dzieki za odpowiedz bo juz zaczynalem sie martwic:) pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
656
no bo to jest tak ze cwicze okolo miesiaca ale od dwoch tygodni mam FBW i trenuje intensywnie. a poprzednie 2 tyg to taka zabawa tylko byla. na dobry poczatek pomachalem se sztanga i tyle. a teraz cwicze juz jak trzeba.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
