Przestrzeganie diety w dni nietreningowe

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4976

tak jak w temacie...
czy ja swoja diete na mase musze tak samo przestregac w dni nietreningowe tzn. musze tyle samo kcal B/T/W dostarczyc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12115

Tak przestrzegac musisz jesli masz zamiar sensownie do tego podejsc. A jesli chodzi Ci o zmiane b/t/w to mozesz pogrzebac przy ilosci ww w posilkach przed i potreningowych(analogicznie do dni treningowych.

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

W dni nie treningowe dieta ważniejsz niz w treningowe ....

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Slip dobrze gada. Właśnie w dni nie treningowe mięśnie się regenerują, więc muszą otrzymywać do tego odpowiednie paliwo

...

Makaveli17

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4976

acha...
dziekuje za odp.
Pozdrawiam

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

SlipBoro
Na jakiej podstawie tak uważasz?

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ja stawiam Slip na równi dieta powinna być life style chociaż odstępstwa są wskazane

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spożywanie owoców - kiedy ?

Następny temat

Dieta 1000kcal - proporcje

Polecane artykuły

Przestrzeganie diety w dni nietreningowe

Odżywianie i Odchudzanie

Spożywanie owoców - kiedy ?

Dieta 1000kcal - proporcje

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?