SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Witam,


KONKURS NR 12






Jakiś czas temu mieliśmy pierwszy konkurs na filmik z bicia rekordu życiowego w wyciskaniu
https://www.sfd.pl/KONKURS!_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_życiowego...-t346653.html

potem był przysiad
https://www.sfd.pl/KONKURS_NR_9!_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_życiowego_w_przysiadzie...-t355864.html

no i wreszcie naszedł czas na

MARTWY CIĄG!




Proszę dokładnie zapoznać się z regulaminem!


NAGRODY

I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 350 zł
II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 250zl
III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl

Tak jak widać kwoty są na prawdę niesamowite!

MOŻECIE ZAMAWIAĆ WSZYSTKO CO JEST W SKLEPIE SFD
ŁĄCZNIE Z PROMOCJAMI


SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE



Temat konkursu
'Przygotuj krótki film z bicia Twojego rekordu życiowego w martwym ciągu'


Regulamin konkursu:
1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać (kamerą, aparatem, telefonem)
krótki film przedstawiający Wasze bicie rekordu życiowego w martwym ciągu.
Film POWINIEN zawierać Wasze przygotowania do bicia rekordu.

2. Filmik należy umieścić na dowolnym serwerze (najlepiej youtube),
wysłać link do filmu na adres [email protected]
podając w tytule swój nick oraz numer konkursu ---> np. Ferdek15 konkurs nr 12
Proszę NIE podawać linków do Waszych filmów tutaj!
Linki do wszystkich filmów zostaną podane w temacie konkursowym po zakończeniu konkursu
(nie chce abyście kopiowali pomysły innych osób)

3. Najlepsze prace zostaną wybrane przez moderatorem oraz admina forum.
Jeżeli nie będzie filmów wyróżniających się zwycięzcy zostaną wybrani w drodze losowania.

4. Nie ma limitu długości filmu, ale osobiście uważam iz nie powinien on przekraczać 50 MB
(używajcie programow do kompresji)
Pamiętajcie, im ciekawszy film tym większa szansa wygranej...

5. Każdy uczestnik może wysłać tylko 1 film

6. W konkursie mogą brać udział tylko osoby, które zarejestrowały się na forum do dnia 4.02.08 (włącznie)

7. Po otrzymaniu nagrody zwycięzcy są zobowiązani
do wstawienia fotki, na których będzie widać otrzymane nagrody.

8. Termin nadsyłania prac: do 29.02.08
Ogłoszenie wyników ok. 2.03.08

9. Osoby biorące udział w konkursie zrzekają się wszystkich praw autorskich filmu na rzecz SFD

10. Pytania, na które odpowiedzi znajdują sie w regulaminie
BEDA USUWANE!

11. Jeżeli będą istniały jakiekolwiek uzasadnione podejrzenia
ze oszukujecie, odpadacie z konkursu i dostajecie bana
oraz zakaz startowania we wszystkich kolejnych konkursach.


To wszystko…
W razie pytań proszę śmiało pytać w tym temacie.
Panowie - do roboty!



Pozdr



Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-02-04 09:57:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3197
Siema.. oco chodzi z tymi przygotowaniami?? jak to mamy zrozumiec??

ROsNIj W siŁe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488
Świetny konkurs;) Szkoda tylko, że jestem totalnie bez formy;) Miłej pracy wszystkim życze!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635
no wreszcie czekałem na to trzeba sie zabierać do roboty bo akurat w planach miałem pobić rekordy w trójboju no to nagramy martwy ciąg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
hm...może się skuszę

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-04 11:05:23

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479




OCZYWIŚCIE PODNOSZONY PRZEZ WAS CIĘŻAR

NIE MA NAJMNIEJSZEGO ZNACZENIA!!!

LICZY SIE POMYSL



Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
jeszcze zapytam - rekord ma być na jedno powtórzenie, czy też może być powiedzmy na ilość powtórzeń 100kg sztangą np?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
świetnie czekałem na to

napewno cos skrece

pzdr/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338
Idealny termin :) akurat pod koniec lutego miałem sie sprawdzić w MC.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Rekord = 1 powtorzenie!!!


Pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MISTRZOSTWA POLSKI W TS PUłAWY REGULAMIN

Następny temat

Ruszyl kolejny konkurs ---> tylko dla orłów!

WHEY premium