Shachraj
respekt:)
klata super:) Jak w tych filmach o mięśniakach:D
klata super:) Jak w tych filmach o mięśniakach:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
640
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6938
...
Napisał(a)
major15
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3046
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55582
dobra klata, popracuj nad plecami i bicepsami
...
Napisał(a)
jonq
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
Dzięki !! ... juz nie długo Plecki i Biceps beda jako piorytet .. !!
:)
...
Napisał(a)
robaleq
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1489
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30384
brak plecow, albo nie umiesz napiac.
NO PAIN NO GAIN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
hmmm brak plecow ... bez przesady .. na str 4 jest fotka ... tez nie najlepszej jakosci ale jest ... niebawem dodam fotki dobrej jakosci !! pozdro
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
Jak obiecalem przez ostatnie 2 miesiace mialem jako piorytet plecy ..i podbic wage do 90kg Wagowo się udało bo aktualnie jest 92kg a plecy mysle ze sie ruszyly .. bede wdzieczny za ocene i ewentualnie porady ! Dziękuje ! nizej wstawie zdjecia plecow ..
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
1 na loozie
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
2. na loozie
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
1. spinka :D
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
2. spinka 2
:)
Poprzedni temat
Masa ;-) - fotki nowe str.3
Następny temat
prawie 3 lata cwiczen
