Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TwisterNH

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32196

A ja już po siłowni :D

Plecy i brzuch poszły dzisiaj bardzo gładko :D boję się już iść do pracy

Ale do dopiero jutrooo :D

Pitt a Ty nie w pracy ?? I jak doszedłeś czego miałeś wczoraj za dużo

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

dzieki malenki, dalem soga :) jadlem to maslo, mialem ostatnio 4sloiki ktore jadlem chyba 2miesiace :)

co jedliscie na sniadanie? ;>

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

co sądzisz o tym Pepo?

traktuję to jako mały dodatek tylko, ale wydaje mi się, że jest ok.

a kupiłem normalnie w sklepie, nie przez net.

spoko

na śniadanie miałem pakę ryżu+30g wpi+z 20g orzechów laskowych

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-25 12:07:42

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

50 Dollars

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035

nic

bo nie chce mi sie zrobić

pozytywny jak HIV

...

TwisterNH

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32196

rozsądna cena ^^, jak coś gdzieś takiego znajdę to zakupię dla smaku bo normalne masło orzechowe które kupię w sklepie hmm za słone jak dla mnie :D

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Twister w pracy
i w tym jeste problem

a no znalazlem

pepo

100 owsu
20g wheya
2 jaja
dzisiaj

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

TwisterNH

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32196

Co Ty 4 dni po 12h w pracy będziesz siedział :O
Bo z tego co dobrze pamiętam mówiłeś że weekend też pracujesz :D czy dzis tylko do 15

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Pitt, moje lepsze

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-25 12:09:58

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

fifty do michy!

king a co to za dieta? :D czyzby to byl posilek przedtreningowy na low carb?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

heh

nie nie
b.mi się śpieszyło,a miałem ten ryż od wczoraj.
ale tak się złożyło, że tak wygląda i tak mój posiłke przedtreningowy.

btw: myślę o low carbie.Za jakieś 2 miechy pewnie wejdę na lc.