Bez diety :((

Czesc.
Przeczytalem Twoj profil.
To chyba "najdluzszy" profil na SFD
Lecz ciagle nie moge zrozumiec co chcesz nam przekazac?
Mozesz to wyjasnic w 2 zdaniach?

"Inny trening" - co to znaczy?
Na SFD jest naprawde duzo metod treningowych
Kazdy znajdzie cos odpowiedniego dla siebie.

Co do diety - widze to tak:
Najwazniejsza role gra tutaj bilans kaloryczny.
Nie da rady "rosnac" na ujemnym bilansie.
Tak wiec jezeli trzymasz dodatni bilans, zauwazysz efekty.
"Normalna" dieta takze dostarcza bialko, tluszcze i weglowodany,
ale napewno jakosc takiej diety ustepuje typowo kulturystycznemu odzywianiu.
Nie ma co spekulowac na ten temat, bo to juz dawno zostalo udowodnione przez ludzi duzo madrzejszych w temacie od nas

Nieczytałem wszystkich postów ale napisze co myśle o treningach bez diety.
Jeśli ktos ma pojęcie o odżywianiu, trening, fizjologii ciała to będzie wiedział jak ważna jest dieta w życiu.
Argumenty przemawiające zza tym, że dieta jest zbędna pokazuje nie wiedzę danej osoby.
Takie moje zdanie.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-24 12:08:41

Skad wiesz ze moga byc tak samo efektywne? Testowales ktoras z diet forumowych?

toment1987 jednej rzeczy chyba nie rozumiesz . jakbys mial lekkie pojecie np o dietetyce , biochemii czy technologii zywienia rozumialbys czym roznia sie dla organizmu czlowieka .
zaraz mi odpowiesz , ze wiesz .
no wiec skoro wiesz to NIE MOZESZ podwazac tego co jest na sfd ( chodzi mi o dobre arty ) poniewaz zgadza sie to z tym co dla naszego organizmu bylo by najlepszym wyjsciem .
mowisz wiec ze da rade i w inny sposob . dobrze , ok , ale nie mozesz podwazac tego co jest na SFD skoro to juz z punktu widzenia naukowego ( nie zadnego widzi-misie ) jest lepsze . i nie mozesz powiedziec ze to teoria bo ogol metabolizmu czlowieka to mozesz OPISAC teoria a nie NAZWAC teoria . i stwierdzic ze ta teoria jest zla to tez nie mozesz .... no chyba ze chcesz udowadniac wyzszosc kielbasy nad kurczakiem pod wzgledem zywienia czlowieka , ale to wtedy pozostaje mi zlozyc ci gratulacje i nie zaprzatac sobie toba glowy .

albo to glupia prowokacja albo jestes naprawde ograniczony i nie mozesz przyjac niektorych rzeczy do wiadomosci