Bez diety :((

dean spokojnie :D niech robi co chce ;) Szkoda się unosić ;)

Tak panowie wiem że dieta jest niby bardzo ważna ale wydaję mi się że z moją genetyką rosnę lepiej jak nie jeden ćwiczący z dietą i odżywkami dlatego nie będę jej stosował bo jest to dla mnie za trudne i nie wyrobie się z czasem oczywiście będę zwracał uwagę na to co jem . Heh Coolkill napisałeś że się napatrze na siłce na wielkich koxiarzy a tak naprawde mam w nich wyj... to ich życie jak chcą je niszczyć to ich sprawa a ja napewno nie mam zamiaru brać z nich przykład i jak mnie nie znasz to takie komentarze są raczej zbędne to że wszyscy wokół mnie biorą to nie znaczy że ja też :) Pozdrawiam

No normalnie Żal mi tego człowieka. Już dawno żaden kret mnie tak nie wk*****

Bo coraz mniej jest taboretów na świecie ale czasem zdażają sie i takie nieocheblowane stołki