miarka w mono. płaska czy z górką?

Witam,
przeczytałem mase postów o tym by dowiedziec się ile kreatyny ma by cna miarce by było to 5 gram i adal nei wiem.
Słyszałem nawet ze 2 płaskie to własnie 5 gram- czy to prawda?
neich ktoś zna mi odpisze na to . bO nie chce dawac ani za malo ani za duzo.
Więc ładnie pytam. Ile kreatyny mono (olimp) nałożyć na miarke by było 5 gram

jedna plaska lyzeczka od herbaty :)

miarka oczywiscie tez plaska

tak
lyzeczka lyzeczce nie rowna
ale kolo jednej plaskiej to 5g kreatyny mono :D

moja płaska łyżeczka od herbaty jednak wazy ~~2.5g...
więc łyżeczka, łyżeczce nierówna

kopiasta - z górka - do herbaty to wlasnie ok 5g...plaska moze stołowa ma 5g ;)

no i sami widzicie że kazdy z was pisze co innego. fakinszit ze tez ten olimp nie dał takiej miarki ktora idealnei na plasko bedzie miala 5 gram. ja znowu czytalem ze ta co jest teraz na plasko to jest 2,5g. nie wiem juz jak brac. chyba zainwestuje w wage bo bez niej to widze ze kupa

tak, miarka ktora daje olimp to 2,5g na plasko

na 100% ok wierze wam na słowo i od jutra bede dawał 2xpłaską miarke. a po cyklu patrząc na resztki krety które mi zostana zobacze czy dawąłem mniej wiecej tyle co trzeba

a waga naprawde sie przydaje w wielu miejscach :D

jesli sa jakies fundusze to warto kupic - polecam (nie mam sklepu z wagami notabene :D)

pokaze wam cos co mnei troche irytuje
https://www.sfd.pl/Monohydrat-t355714.html#post8 oto link do tematu gdzie ktos miał podobny problem co ja
i się ten ktos pyta czy jedna płaska to 5 g i słyszy odpowiedz ze tak po czym ta osoba co powiedziała ze tak wkleja mu zjdiecja jak warzy taką wagą i na zjdeciu widac ze wsypuje nei płaską a srednio czubatą. No co za koles sam sobei zaprzecza. wrrrrrr!!