Shotgun + Kaizen Extreme Stack - cykl na masę do oceny

Witam, po przeczytaniu wielu artów, analizie składów postanowiłem w taki o to sposób zasuplemować się na cyklu masowym, proszę o ocenę i rzeczowe argumenty, korekty.

O to plan:
Dieta (przczytałem wiele artów Quazara i Marka C. tu mam dopięte na ostatni guzik wszystko,generalnie będzie pilnowana)

Suplemacja:

Dni Treningowe:

rano: Kaizen Extreme Stack (1 porcja) + 5g glutaminy NAG
do śniadania: Omega-3 500mg
przed treningiem: Shotgun (1 porcja) + ACE + 60mg Q10
po treningu: Kaizen Extreme Stack (1 porcja) + 5g glutaminy NAG
do posiłku po treningu: Omega-3 500mg
przed snem: ZMA

Dni Nietreningowe:

rano: Kaizen Extreme Stack (1 porcja) + 5g glutaminy NAG
w porze treningu: Kaizen Extreme Stack (1 porcja)
do śniadania: Omega-3 500mg + ACE
do 4 posiłku: Omega-3 500mg
przed snem: ZMA + 5g glutaminy NAG

duzo kaizenowskiego stacka ladujesz. zbiera opinie mocno pobudzającego produktu, poza tym wiel osob skarzy sie na problemy trawienne, dlatego ja osobiscie zrezygnowalbym z opcji "rano na czczo" i bral po sniadaniu. z drugiej strony, w ciagu niewielkiego okresu czasu masz shotguna i kaizena (przed i po treningu), nie odradzam takiego polaczenia, ale zwracam uwagę, że nie jest to mix dla czlowieka o przecietnej wrazliwosci ukladu nerwowego.


genralnie suple spoko, ja jednak bralbym je osobno (np zacząl cykl na jednym - np kazienie, a potem wszedl na shotguna plus jakis mniej ***liwy stack, ewentualnie - prosta forma kreatyny)

A co myślisz o tym by zamiast porcji po treningu Kaizen Extreme Stack i glutaminy dać porcję Anabolic Window ?? Czy ktoś wie ile tam jest g chelatu kreatyny wogóle?, bo nigdzie nie mogłem się tego doszukać.

Mysle, ze to dobra opcja, widze ze bierzesz pod uwagę tylko produkty z najwyzszej półki, wadą Anabolic Window jest cena, jesli nie stanoi ona braiery dla Ciebie - bierz, bo to kompletny produkt.


Niestety producent nie zdradzil ile kreatyny zawiera produkt, ale osobiscie szacuję (a niestety nie mam zdolnosci paranormalnych), ze bedzie to okolo 1 - 2g na porcję samego chelatu mgnezowego. w skladzie jest jeszcze Kwas Metyloguanidynooctowy, a to z tego co pamiętam rowniez kreatyna badz bliska jej pochodna.

ja bym bral 2x xs kaizena
aw dobry po treningu