a ja nie moge wogóle linku otworzyć
Pokazuje mi NOT FOUND
Pokazuje mi NOT FOUND
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
...
wojtas.vip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3933
Link nie działa :(
zacznij mnie szanować lub znienawidź jeszcze bardziej!
...
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...pewnie tego już tam nie ma... bo minęły już 3 lata.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
No rzeczywiście nawet nie zwróciłem uwagi na date postu 
...
mjr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1111
wystarczy poszukac :P ale przyznam ze tez mialem problem z dorwaniem pdf'a :P
https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
http://www.forum.strongman.pl/artykuly/abs.pdf
pozdrawiam ;)
https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
http://www.forum.strongman.pl/artykuly/abs.pdf
pozdrawiam ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
160
o dzieki za drugi link mam nadzieje ze to z tamtad tak szybko nie zniknie, kiedys trzeba przeczytac i sie do tego zabrać.
a takie pytanko ile to ogolnie trwa i kiedy przenosi sie z poziomu na poziom, to jest uwarunkowane czasem czy czym?
a takie pytanko ile to ogolnie trwa i kiedy przenosi sie z poziomu na poziom, to jest uwarunkowane czasem czy czym?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
299
Mam pytanie; Czy ten ABS2 Daje sile w brzuch cyz tylko rzeźbę, ponieważ "6" weidera daje tylko rzeźbe i nie chce miec tylko rzeźby i brak sily w brzuchu?
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
rzeźbę "daje" wlaściwe odzywianie, a każde ćwiczenie na brzuch powoduje wzrost jego siły i wytrzymałości.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1111
robilem 6 robie ABS i ten 2 mi sie o wiele bardziej podoba :P :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy warto?
Następny temat
2 pytanka odnosnie treningu na mase
