2.WAGA: 102
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 134
UDO: ok 60
TALIA: 86
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA- podana wyzej
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Deca+Winstrol, w trakcie.
8.TRENING: Jeszcze nie ulozylem na rzezbe.
9.CEL CYKLU: Czysta Masa i redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11.POZIOm BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia
13.STAN ZDROWIA: bez zastrzezen
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag : 130
przysiad : nie wiem, nie robilem rekordu nigdy
Chcialem zeby ktos pomogl mi ulozyc cykl na sucha mase, z mozliwa redukcja tkanki. Mam na brzuchu i tylku troche tluszczu... Zastanawiam sie nad propem, boldem i winstrolem. Moze jakies inne propozycje??