swirus1910
potrzebuej trening ktory mi pomorze zwiekrzyc mase i siłe zarazem 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26339
Staz , wiek kolego podaj i zaraz poradzimy jakis trening.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35
ma21lat i juz chodze na siłownie 1,5rokuwaze84kiloa wzrostu ma 183c,m
...
Adumek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2162
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Ja sądzę że to będzie dobre ale to moja sugestia
Ja sądzę że to będzie dobre ale to moja sugestia
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26339
Mozesz zaczac od FBW. Link wyzej podany. Przeczytaj , uloz przykladowy plan i daj do poprawy. Do tego oczywiscie odpowiednia dieta i bedzie wszystko okej.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
