SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Londyn

temat działu:

Polacy za granicą

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 21248

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337
Dobre Carbo?

Wyprodukowane przez Reflex, formula PRZED treningiem "Tri-matrix Evolution"

W trakcie i po treningu "XXL Matrix" tez Reflex

To sá moje typy.

Pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2272
no tak ale to jest na kreatynie a mi chodzi o proste carbo z dodatkiem witamin ,mineralow itp jak biogenix

JAGGER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337
A to sié zgadza.

W takim razie, jesli chodzi Ci o sam "cukier" to idz do Holland&Barets i tam znajdziesz taniutká bezsmakowá pasze weglowodanowá. Dokup za kolejne kilka funtów w tym samym sklepie, Izotoniczny Izostar o jakims ciekawym smaku, wsyp do wiékszej puchy, wymieszaj... i masz DOBRE i Budzetowe Carbo o jakie pytales.

Pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 8571 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90813
no dobrze fairdo mowi
masz teraz oferte za 12 funtow gainera 2 kilo bodajrze
dokup izotonika za 2.5 £ zmieszaj i gitara bedzie
cena smieszna bedzie

Shut The f*** Up And Train

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337
gainer to juz inna sprawa. Ale majá tam jakies zupelnie czyste 99% weglowodanów, bezsmakowe, szybko przyswajalne. Ok jakosci - zresztá czegoz mozna oczekiwac od prostego cukru

Pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
Ja ostatnio kupiłem Garnell Complex Carbs . Bez smakowe, ale nie wiem jak z jakością.. a cena dość przyzwoita. 10Lb za 23f

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62
Co myslicie o kuracji?
Testex z Deca na 60 dni, plus w jednej trzeciej kuracji wejdzie do tego Winstrol tez na 60 dni, do tego odzywki i suplementy jak: BCAA, Amino (w plynie), Glutamina (w proszku), Carbo i Proteiny.
Po zakonczeniu ostatniego Testex'u i Deci po 2-ch, 3 -ech tygodniach HCG na odblok.
Zastanawiam sie tylko czy jeszcze dolaczyc Omnadren na poczatek?
Mam jeszcze oryginalny bo jak wiecie juz Jelfa SA - NIE ISTNIEJE wiec jakiekolwiek produkty sprzedawane teraz z Jelfy beda PODROBKAMI!
Dzieki za odpowiedzi!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337
Za tá odpowiedz nie musisz dziekowac.

JEst na tym forum dzial o dopingu. Tam kieruj swoje zapytanie o podobnej tresci.

Pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40065
Moze ktos wie jak syzbko i bezbolesnie mozna skasowac membership....zostalo mi chyba z 3-4 miesiace....ale znalazlem cos lepszego....
Z tego co wiem mozna wymyslec wyjazd z kraju plus 100£ za skasowanie membership. Zna ktos inny sposob...chodzi mi o LA.

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337
Witam,

Tak na poczatek krótkie intro – cóz, zyje i pracuje w Londynie (podobnie jak i Ty/Wy) juz od jakiegos dluzszego czasu (wlasciwie to w tej chwili jest to kilkanascie lat).

Powód tej wiadomosci jest dwojaki.
a) oczywiscie chcialbym nawiázac nowe znajomosci
b) (to sié moze wydac co niektórym dziwne) chcialbym zaoferowac cos naszym ludká. Powiedzmy, chcialbym dac co od siebie, tak zupelnie bezinteresownie, altruistycznie.

Pracuje w zachodnim Londynie jako trener zajmujácy sié przygotowaniem fizycznym/kondycyjnym zarówno sportowców jak i normalnych ludków (skonczylem w Polsce AWF i pracuje w tym zawodzie juz niemalze 20 lat). Organizuje tutaj dla ludków zajécia ruchowe na swiezym powietrzu.

Chcialbym zaoferowac wszystkim tym zainteresowanym sportem, silowniá, grami zespolowymi, czy po prostu utrzymywaniem sié w dobrej formie fizycznej, czy nawet chcácych spróbowac cos kompletnie nowego zajecia grupowe w zachodnim Londynie.

Wszystko bédzie zorganizowane, Wy/Ty macie sié jedynie stawic i wziásc udzial!
Zajécia odbywaly by sié na terenach obiektu albo Westway (Latimer Road/Ladbroke Grove na Hammersmith and City) albo na boisku Kensington Leisure Centre (oddalony 2 minuty marszu od Westway Centre).

Jesli zbierzemy wystarczajáco duzá grupé, bédziemy mogli spotykac sié np co sobote czy niedzielé rano i troché powydurniac. Zapewniam, ze w czyms podobnym jeszcze nie braliscie udzialu! :)

Ja przywiozé i rozstawie caly sprzét, zalatwie rezerwacje boiska itd, itp. Poproszé jedynie abyscie dorzucili powiedzmy z 50 pence jesli uda sié zebrac wiéksza grupe badz £1 jesli bedzie to ponizej 15-20 osób abym sam nie musial w pelni pokrywac £35-£45 za wynajécie boiska.

Jesli ktos jeszcze tego nie do konca zrozumial, to nie ma byc dla mnie sposób na zarobienie pieniédzy... ja chétnie doplace 10-20 funtów do kosztów wynajécia boiska, jesli tylko zdolamy zebrac grupé ludzi którzy chcá sié spotkac, pocwiczyc, z lekka poméczyc, wyzyc i do tego wszystkiego posmiac.

Dla tych zainteresowanych... proszé skontaktuj sié ze mná za pomocá formularza kontaktowego (Contact us) na stronie www.extremefitnessbootcamps.com  i zglos chéc udzialu. Tutaj tez w galerii mozna poklikac i zobaczyc nieco zdjéc które ilustrujá w malym skrócie co sié tam moze odbywac. Zdjécia sá z zajéc, które odbywaly sié w parku w ubieglym roku.


Dla innych, majácych nieco wiécej czasu... mozecie takze przyláczyc sié do moich zajéc które prowadzé we Wtorki, Czwartki oraz Piátki o 7.00-8.00 rano na boisku Kensington Leisrure Cetre
oraz 7:30-8:30 wieczorem w Westway Centre.
To jest cykl zajéc odbywajácy sié 3 razy w tygodniu.
Jesli ktos jest zainteresowany, proszé sié ze mná wczesniej skontaktowac.
Jedyne co, to zajécia te prowadzone sá po angielsku.

Pozdrawiam serdecznie,

Bronek


P.S. proszé przekazcie to moze innym znajomym, którzy mogliby byc zainteresowani. Ja tez postaram sie rozeslac to innymi kanalami.
www.extremefitnessbootcamps.com 

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TRENER W UK?

Następny temat

Oslo

Wiecej