Małe dawkowanie gainera ??

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16559

Witam mam pytanie kupiłem od kolegi czeskiego gainera 5kg cena w sklepie okolo 200 zł i rozczytałem sie tam ,że należy przyjmowac go w dawkach po 45g 3 razy dziennie czy to nie zamało jak na gainera czy moge spokojnie przyjmowac dawki po 70-80 g ??

NO PAIN NO GAIN

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Uzyj wyszukiwarki do czego słozy gainer i bedziesz wiedzial jak sie go dawkuje. WEDŁUG BRAKOW W DIECIE!!!!!!!!!

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

dokładnie ci kolega wyżej wyjaśnił, pewnie nie masz diety, szkoda kasy było!! ehh...

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16559

jak zwykle nie moge doprosic sie odpowiedzi na temat :(

NO PAIN NO GAIN

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Noo chyba ci odpisalismy. Nie masz diety to po co ci gainer? po co ci cwiczenia. wez sie za diete za dobry trening i wroc za pare miesiecy i powiedz jak było

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16559

prosze o odpowiedz na temat

NO PAIN NO GAIN

...

Kesh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 200 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3634

Jak nie masz diety to duzo nie zdołasz na gainerze. RAno 100g po treningu 100g

moze cos pojdzie pozdro

...

TyToNieJA

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39912

a moze ... sprzedaj komu innemu ?
po tych dawkach przyjdzie mu moze ... nie

Początkujący Kucharz :)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

gdybys wiuedzial co to jest gainer, nie zadawalbys takich pytan. gainer - to posilek w proszku do szybkiego przygotowania. cos jak kanapka z serkiem. teraz zastanow sie czy jesli gainer = sie kanapka z serkiem, to mozesz brac tej kanapki wiecej niz 43g?

...

Karol0580

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 693

Pamietaj kolo ze geiner to tylko dodatek do diety,jezeli masz dobrze zbilansowana diete to nie jest ci on potrzebny,lepiej opier....dobry obiad niz to hu...ostwo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat