Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ballada wypas. będą spadki po dzisiejszym?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

Ballada

. Znajac Konia genetyke to w kablu po dzisiejszej nocy podskoczy +1 a w gaciach +2

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

nie planuję, choć kto wie, kto wie?

w gaciach to mi plus 10 czasem skacze

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

Pewnie na "koksach" :>

Dobra ide na imprezke Szczesliwego nowego ! :D

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

dajesz dajesz koniu masz motywacje w nowym roku juz po imprezie ale sie jeszcze napije

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

dwa dni trzymałem wzorowego Low Carba, ale przed chwilą opieprzyłem 4 naleśniki z dżemem (bez cukru

) i śmietaną.

Od poniedziałku cykl

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

bolununek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9197

Sam myslalem o tym low carb ale to jeszcze ciężej chyba utrzymac niz zwykla masówke

http://www.sfd.pl/TEST_/_W_Poszukiwaniu_masy_/_Kre-alkalyn_+_CellPump_by_bOlunek-t382729.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

Ta zaleta, że nie musisz wmuszać posiłków w siebie i masz dużo kombinacji posiłków.

FA wali w ***a, bo jeszcze nie m paki ;/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

też jeszcze nie mam dopiero w czwartek wysłali. Co zamawiałeś?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

2x Controled Labs White Flood
2x PVL Mutant Mass
2x PVL Whey Gourmet
Universal CaZnMg

edit: byłem dziś po garnitur - masakra, by dopasować dobrą marynarkę musiałem spodnie wziąć za 108 w pasie

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-05 17:53:23

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

...:::Kontuzja:::...

Następny temat

trening dla laika

Polecane artykuły

Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

Trening dla początkujących

...:::Kontuzja:::...

trening dla laika

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!