Czzy zakupić profi whey mass?```

Jakiś czas temu pisalem o moim problemie z dietę w czasie kiedy jestem na uczelni. Sprawa wygląda tak, ze mam 3 dni w tygodniu od 10 do 20 (10 godzin) podczas których mam przerwę tylko 15 minut ale te 15 minut to zajmuje mi dojazd na kolejne zajęcia.

Chcę w tym czasie pić profi whey mass zamiast posilku bo moge to na upartego pic w czasie wykadu - etc.

Chce kupic PWM i pić okoo 60 gramów mniej wiecej w poowie zajęć. Z moich wylczen wynika, ze moglbym w ten sposób ,,zjesc" oik 30 g ww i 30g biaka. Co sądzicie o tym produkcie? Może m acie jakiś inny - lepszy pomys (od razzu mowie, ze jedzenie z pojemnika w przerwie odpada...)

Zalaczam sklad:
Wartość odżywcza: 100 g koncentratu
zawiera średnio:
Wartość energetyczna: 1693,00 kJ (405,0 kcal)
Białko
Tłuszcz
Węglowodany 45,0 g
5,0 g
45,0 g
Lecytyna, w tym:
Cholina
Inozytol 170,0 mg
39,0 mg
23,0 mg
Tauryna
L-glutamina 500,0 mg
250,0 mg

Zmieniony przez - csc w dniu 2007-12-25 22:57:51

Ja nie pamietam kiedy ostatnio jadlem kanapki. Zdecydowanie wole posilek w pojemniku. Zawsze jakies 10-15min sie znajdzie na zjedzenie, lub na dwie raty

Lepsze to niż nic

a Chlebek z jakimś dobrym kawałkiem szynki ??

no to kanapki jem, cesto wkladam sobie do kanapki np rybkę wędzoą itp ;]

jednak to pooc nic adzwyczajnego nie jest... ale tak jak napisać poprzednik, lepsze to niż nic...

Skoro nie masz innej mozliwosci to zrob tak jak napisales.

Jak masz kase to kup z 5/10kg i bierz po 100g dziennie.

po co brać ciagle ten proch...? (wnioskuje, ze nawet nie czytasz tego co napisałem)

mam do was pytanko odnośnie dawkowania. \wychodzę rano z domu i jem w tym czasie dobrze, nie ma mnie w domu okolo 10h (nie mam wtedy diety) czy w tym czasie ,,zaapikować" sobie 2x55g PWM? (oczywiście zjem jakies kanapki etc.

btw - czy jeśli uznaem, ze wpc 80 ostroqi da się wypić i pije juz 5ty miesiąc ostroiwie to znaczy, ze PWM mi tez podejdzie;>?

Zrobisz jak zechcesz ale te 100g na te 10gdz to nie dużo rozbij sobie na 2 porcje i pij.

Jak Ty sie wyrobisz z reszta kalorii jezeli przez te 10h wypijesz tylko 100g gaineram i zjesz kanapki?

W smaku powinien Ci pasowac.

Grubo masłem smaruj te kanapki

wlasnie nie wiem jak to zrobic, wszycy jecie jedzonko w pojemnikach? nikt nie robi inaczej??!!