Ocena ok 2 lat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2680

a i jeszcze z kosmosu te wymiary xD
oczywiscie nie sa one duze ale nie widac tam zeby tyle bylo moze slabe fotki ?
i zapewnie masz suche nogi bo jak tylko 90 kg max
ciekawe jaka waga?

...

szerszen92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 178

bicek jest nawet nawet;)

...

zulekk

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881

waga 70kg wzrost 176... pozdro...

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...

zulekk

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881

No pany odzyskałem konto, czemu tu nie wchodziłem ?

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...

zulekk

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881

Przerwa długa spowodowana melanżami itp teraz obecnie wróciłem trenuje 2 lata klata max 150kg biceps max 80kg w oparciu o ścianę, dalej malo bo kontuzja kręgosłupa wymiary biceps 45, klata 120 ... target="_blank"

</a> Posiadam również konto na youtube wstawiam tam swoje warjacje ;D https://www.youtube.com/channel/UCfU_-9-yKDHiPeJMjh6fH1g?view_as=subscriber dalej na siłowni domowej, pozdrawiam

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33137 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150

Ale co oceniać mamy? Jak sylwetkę to daj bez ciucha ;)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

jurek

Ekspert

Szacuny 595 Napisanych postów 1128 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8655

Ło panie wbijaj na mój temat

https://www.youtube.com/channel/UCrk_56nZceYoY7XER17R8jQ

...

zulekk

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881

zapraszam na filmik z łap
Obecnie 2 lata po powrocie sporo było by opowiadać co sie zemną działo. Na pewno nie był to tryb sportowy :D

Za niedługo wstawie zdjęcia obecnie jestem na dodatnim bilansie kalorycznym, aktualna waga 81kg

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Ocena_ok_2_lat-t369662-s5.html

Zmieniony przez - zulekk w dniu 2021-03-10 20:54:44

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...