...
Napisał(a)
Przyznam dietomanii racje ale spuśc troche z tonu...
Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie
...
Napisał(a)
jeżeli wyglad tego kolesia z Afryki to szczyt twoich marzeń to rzeczywiście nie potrzebna ci zadna dieta .Ja wygladałem tak po roku cwiczeń gdy miałem 16 lat i nie wiedziałem jeszcze jak ważna jest dieta uwierz mi - niechciałbym teraz tak wygladać bo wyglądam 100 razy lepiej zajrzyj na https://www.sfd.pl/Wasze_wymiary_-_SONDA_i_prośba_....-t162106.html
...
Napisał(a)
180 sie na sucho nie wycisnie, ciekawe.
Przestańcie się obrażać nawzajem. Wytykacie sobie a sami jesteście tacy sami.
Argumentujcie a nie kłućcie się
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-20 15:08:48
Przestańcie się obrażać nawzajem. Wytykacie sobie a sami jesteście tacy sami.
Argumentujcie a nie kłućcie się
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-20 15:08:48
...
Napisał(a)
twoje niedowierzanie jest potwierdzeniem tego co pisałem, bez diety nieprzekroczysz pewnych barier wynik180 kg osiągnąłem nie ćwicząc typowo siłowo gdybym przeszedł na trening siłowy osiagnąłbym znacznie lepszy wynik osiągnąłem to BEZ STERYDÓW!!!!!!!!! dla ciebie jest to niemożliwe.... no cóż, nie dziwi mnie to, przy nieodpowiedniej diecie na pewno trudno byłoby mi 180kg wycisnąć jeżeli chodzi o pas - tomoże rzeczywiście jest to trochę za dużo ale nie wmawiaj mi, że nigdy nie będę miał tzw. kratki na brzuchu P.S. twoje zaskoczenie 180 kg potraktuję jako komplement
...
Napisał(a)
jesli 80 w twoim nicku oznacza rocznik, to zapomnij o kracie. Jesli masz 28 lat i 95 w pasie to juz o kracie zapomnij. Twoja sila wynika pewnie z tego ze dużo żresz, nawet jesli bez sterydów to zrobiles. Gdybys teraz chcial byc na wzorowej rzeźbie to bys musial z 10kg masy zrzucic i z 12-15cm w pasie. Takie spadki wagi dobiły by cie tak bardzo ze 180kg to nawet na martwy ciąg niewezmiesz . Zostań juz mozesz przy siłowo-masowym treningu. Uwierze ze na sucho tyle wyciskasz ale o rzeźbie o ty zapomnij
Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-20 15:31:23
Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-20 15:31:23
Poprzedni temat
Brzuch ... jak wyrobic jakies miesnie /spalic tluszcz
Następny temat
spaprane godziny
Polecane artykuły