dietomania

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

266

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2007 (16:36)

Data rejestracji 21.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady chodzi o to ze nie idzie funkcjonowac bez węglowodanów. jestem ciagle zmęczony, w****iony, boli mnie glowa, na siłowni minimalne przyrosty masy, siłowe- zero. jedynie rzeźba(ale ile mozna). ta dieta chyba nie jest do konca zdrowa. i chce sie	20	2007-11-21 20:12
Zdrowie i Uroda	Golarka elektryczna z trymerem chcialbym sie czegos dowiedziec o tym urządzeniu. czy ktos takowe posiada? czy jest przydatne, czy latwe w obsludze no i czy daje zamierzony efekt?	3	2007-11-26 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	CO Osiągne Jeżeli.... nie będe mial zadnej diety, tylko będe żarł jak zwierze niespotykane ilosci żarcia, ale do tego cwiczyłbym siłowo 6 dni w tygodniu, i 5 razy w tygodniu robił bardzo intensywny trening aerobowy. czy mimo to bym był spaślakiem, czy mam szanse na	2	2007-11-26 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 15:01
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Sprzęt do siłowni w Olsztynie.	2007-12-20 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 13:33
Sztuki Walki	szkola wyzsza...	2007-12-20 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-20 10:50
Sztuki Walki	szkola wyzsza...	2007-12-19 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	czy dieta jest aż tak wazna ???	2007-12-19 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!	2007-12-19 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!	2007-12-19 18:00
Zdrowie i Uroda	guz na czole	2007-12-16 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką ?	2007-12-07 21:20
Firma	sterydy - legalnie?	2007-12-06 20:01
Firma	sterydy - legalnie?	2007-12-05 22:45
Firma	sterydy - legalnie?	2007-12-04 23:22
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2007-12-04 18:30
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba!!!	2007-12-04 14:21