RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SiŁoWnIa bY PaWeL

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873
Bochnia wlasnie dzisiaj kupuje papier scierny i farbe i biore sie do roboty zeby skonczyc przed swietami

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6954 Napisanych postów 63364 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787954
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873
dzisiaj wyczyscilem obciazenie papierem sciernym ale byla pompa na przedramionachjutro pomaluje i w sobote postaram sie wrzucic fotki

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77
Hej fajny sprzecik troche tego masz tylko tylko cwiczyc...

Siła to nie wszystko ale tez trzeba ja miec :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873
zastanawiem sie nad kupnem obciazenia 6x10 ale zeliwnego. Slyszalem ze zeliwne jest do dupy. Co o tym myslicie???czu lepiej kupic metalowe???

Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-21 11:33:14

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77
No i dobrze slyszales ja bym proponowal metalowe...

Siła to nie wszystko ale tez trzeba ja miec :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873
obciazenie pomalowalem narazie jedna warstwa jutro pomaluje jeszcze raz i bedzie git!!!!!! pozniej jeszcze tylko bialym sprayem wartosci


musze przyznac ze prezentuje sie o niebo lepiej niz takie zardzewiale jutro postaram sie wrzucic fotki

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873


farba-18zl
rozpuszczalnik-6zl
pedzel mialem


zdjecia dupne bo robione fonem

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873






obciazenie ktore czyscilem 2h

Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-22 14:04:08

Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-22 14:04:50

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12873


obciazenie i pierwsza warstwa farby

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ankieta do pracy magisterskiej dla AWF w Poznaniu

Następny temat

AWF Wrocław

electro
Polecane artykuły