haz
Nie sądziłem, że to powiem, ale bardzo mi sie to podoba. Jak waga / wzrost ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1735
...
aygore
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4740
kurde mimo że masz 182 cm wzorstu i ważysz zaledwie 71 to fajnie to wygląda. ekstra klatka, bic i kable 
"Jedyną osobą ktorej musisz cokolwiek udowadniać jesteś ty sam."
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
10 kg mięsa dorzucić i wypas. narazie fajnei
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
203
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2602
ładnie podoba mi sie własnie do takiej sylwetki darze w swoim treningu :P rozwala mnei twoja waga 70 kg
...
kacperus17
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
473
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
78599
Podoba mi sie
ekstra okablowanie
pzdr.
ekstra okablowanie
pzdr.
"To nie ja mam ustąpić tylko żelastwo i schody..." M.Pudzianowski
Nasza siłka -> http://www.sfd.pl/NaSzA_SiŁoWniA_%-_-t324991.html
...
19przem90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31137
zazdroszcze kabli...
Blady
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
276
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12691
Muszę przyznać, że jestem zaskoczony i dziękuję za tych kilka pozytywnych wypowiedzi. Mam nadzieję (ba, jestem pewien!), że przyjdzie jeszcze taki moment, w którym będę mógł spokojnie wrócić do treningu siłowego. Niestety - w chwili obecnej, z różnych względów, nie jest to możliwe.
Padło pytanie o moją dietę - takowa nie istnieje. Jem wszystko to, co do zjedzenia się nadaje, nie unikając słodyczy.
Kilka osób prosiło o aktualne zdjęcia... Co prawda nie uważam, aby obfotografowywanie sylwetki, której właściciel po raz ostatni odwiedził siłownię ponad 7 miesięcy temu, było celowe, niemniej - proszę bardzo. Poniżej zamieszczę 4 zdjęcia dosłownie sprzed paru minut. Jak widać, niewiele się zmieniło - jeszcze troszkę "oklapłem".
pozdr
Padło pytanie o moją dietę - takowa nie istnieje. Jem wszystko to, co do zjedzenia się nadaje, nie unikając słodyczy.
Kilka osób prosiło o aktualne zdjęcia... Co prawda nie uważam, aby obfotografowywanie sylwetki, której właściciel po raz ostatni odwiedził siłownię ponad 7 miesięcy temu, było celowe, niemniej - proszę bardzo. Poniżej zamieszczę 4 zdjęcia dosłownie sprzed paru minut. Jak widać, niewiele się zmieniło - jeszcze troszkę "oklapłem".
pozdr
"Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy;
stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
276
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12691
.
"Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy;
stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
276
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12691
.
"Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy;
stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
276
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12691
.
"Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy;
stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
