naturalnie podwyższyć poziom testosteronu

czy są jakieś sposoby na podwyższenie poziomu testosteronu i co obniża poziom testosteronu ?

tak to prawda ze przysiady podwyzszaja poziom testosteronu rowniez sownica najlepiej z wiekszymi ciezarami , martwy tez podwyzsza te 3 cwiczenia sa najlepsze . Informacji udzielił mi trener od spraw fizjologi i czegos tam jeszcze ;P z Budowlanych Łódź . A moze ktos wie w jaki naturalny sposob mozna sobie podwyzszyc poziom HGH i do ktorego roku życia jest to bezpieczne bo o tym nie chciał mowic proszę o kontakt na [email protected]

zla dieta i brak odpowiedniej regeneracji moga obnizyc

sport i wysilek fizyczny podwyzsza

co do suplementow to zalezy od wieku... z legalnych to tribulus niby ale raczej po 30-stce ; ), ZMA czasem moze wspomoc w tworzeniu dobrego srodowiska ale samo tez nie ma jakiegos magicznego znaczemnia...

cynk a dokladniej w formie ZMA

zma i inne zabawki, bylo, szukajka

ja słyszałem że najlepiej brać na noc

ZMA nie podwyższa testosteronu w zauwazalny sposob...

jezeli 93 to twoj rocznik to nic z legalnych rzeczy nie podniesie ci i tak wysokiego testosteronu

nie chodzi mi o suple może jakaś dieta itp.a co w moim wieku testosteron jest na wyższym posiomie ?

a co w moim wieku testosteron jest na wyższym posiomie ?

W towim wieku testosteron jest na bardzo wysokim poziomie , jego poziom zaczyna spadać dopiero ok 25 roku życia.

cos nie moge znalesc linka ale palenie marihuany powoduje obnizenie "produkcji" tescia

a u mnie najlepiej testosteron podwyższa MARTWY CIĄG!!!

jak to sprawdziles ?


Czytalem na sfd ze przysiady podwyzszaja tescia, ale nie wiem do konca jak z tym jest.