emre99
Mam takie pytanie
Co z dietą w święta jak to pogodzić, bo chyba nie zaprzestać diety na ten czas??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 193
Obwód klatki: ---
Obwód ramienia: ---
Obwód talii: ---
Obwód uda: ---
Obwód łydki: ---
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tygodniu
aeroby 3 razy w tygodniu
Odżywianie: Do sierpnia nie zwracałem uwagi na to co jem od sierpnia zmieniłem to i juz troche schudłem :)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę nawet codziennie jak będzie takowa konieczność
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna
hmb
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: zmniejszenie zapotrzebowania na kalorie
Co z dietą w święta jak to pogodzić, bo chyba nie zaprzestać diety na ten czas??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 193
Obwód klatki: ---
Obwód ramienia: ---
Obwód talii: ---
Obwód uda: ---
Obwód łydki: ---
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tygodniu
aeroby 3 razy w tygodniu
Odżywianie: Do sierpnia nie zwracałem uwagi na to co jem od sierpnia zmieniłem to i juz troche schudłem :)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę nawet codziennie jak będzie takowa konieczność
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna
hmb
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: zmniejszenie zapotrzebowania na kalorie
Krzysztof Piekarz
Koniu151
