CM3 Czy Cell Pump???

Na początku powiem że niewiedziałem gdzie umieścić ten temat więc dałem go tutaj mam do was takie pytanie co by lepiej wyszło kupić koło 450kap CM3 czy moze raczej Cell Pump'a 665g zastanawiam sie i nie moge wybrać może ktoś z was to już brał powiedzcie o swoich efektach

thx za odp

dział odzywki i suplementy
zaraz temat poleci

Cell Pump to słabo-składowo ale za to w przystepnej cenie stack kreatynowy który ma własnie jabłczan kreatyny a CM3 - to sam jabłczan kreatyny

Efekty po kretynie wzrost wytrzymałości i u początkujacyh wzrsot siły to daje kreatyna tak w skrócie, no i pomga nam przeprowadzic lepszy trening

jednak jeżeli chcesz coś zbudować potrzbujesz Odpowiedniej Diety
Budulca - Białka i Energi Węglowodanów i Tłuszczy

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html


Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html


Przy takich wymiarach skupiłbym się na diecie i jedzeniu ale nie na jakies srogiej Diecie porstu zeby dostarczyc odpowiednie ilosci kalori i b/t/w

Następnym razem użyj wyszukiwarki


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 20:31:19

Tasior223 - chyba nic nie piszesz jak długo juz ćwiczysz na siłowni, odżywianie powinno byc poskladane i odpowiednio zrównoważone- chyba jednak nadal jesz za mało i może w nieodpowioednich proporcjach.
suplementy - typu kreatyna, np. CP- stak z "nieprzecudowanym" skladem ale dobry w swych podstawach- a czego chcieć wiecej nie mając podstaw/
jednak abys był w pełni zadowolony z suplementacji jaka zamierzasz rozpocząć potrzebne jest właśnie odzywianie na miarę tych efektów których sie spodziewasz.
b. ważna sprawa jest wlaściwe zharmionizowanie tych wszystkich treningow, które przeprowadzasz- jeżeli bawisz sie jeszcze w pozostale opisane w profilu- chyba, że zostala sama siłownia...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-07 20:29:15

więc napisze że ćwicze już 5 miechów a pytanie było proste co jest lepsze CM3 czy Cell Pump???

CP imo lepszy.
Ale podstawa do DOBRA dieta. A tak wogóle to brałes już jakieś odżywki?

no brałem kreatyne z olimpa 1250 i aminokwiaski

NIc Nie wiesz ja już ci napisałem co i jak a ty dalej swoje

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 10:26:13

14 lat
o kurva....

Zacząłeś ćwiczyc i od razu wziałeś mono?

no właśnie

Gościu zacznij jeść co ci rodzice dadza i jedz duzo i rób pompki albo ćwiczenia na siłowni z małym obciążeniem.

Pozatym jak ty masz 14 lat cwiczysz 5 miechów a juz masz za soba jeden cykl kreatynowy to ja ci nie wróże dobrej przyszłości