Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234
Mam pytanie a co jeśli mój staż na siłowni wynosi 1 miesiąc i zacznę cykl z kreatyną i np. + carbo (oczywiście określony trening i dieta)?
Jak to wpłynie na mój organizm? Czy cykl nic mi nie da? Będę miał 0 przyrostów mięśni?
Proszę o rzetelną odpowiedz...
Szacuny
0
Napisanych postów
621
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8580
poco ci kreatyna przy miesiacu stazu ? daj sobie spokoj i wroc do tego pomyslu za pol roku.
przyrosty jakies tam beda,wszystko zalezy od dobrej diety,treningu no i regeneracji. generalnie zapomnij narazie o kreatynie, zajmnij sie solidnie teningiem i dobrym zarciem i wroc do tego pomyslu za pol roku.
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234
Ok. A podczas tych paru miesięcy ćwiczenia na ,,sucho" można coś brać innego dla wspomagania (oczywiście nie mówię tu o diecie), jakieś inne suplementy poza kreatyną itp.
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
po porstu bedziesz mial teraz lepsze przyrosty ale pozniej hmm beda one slabsze
pamietaj ze za kazdym razem przy dobrej diecie i treningu mono za pierwszym razem dobrze kopie ale te same efekty mozesz miec napoczatku a pozniej juz nie wiec odpowiedz sobie sam czy warto brac napoczatku przygody z silownia krete?
Damien T
Krzysztof Piekarz
willex
novicjusz_
King_Odin
Siodema
