SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Redukcja - kolarz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: redukcja , kolarz

Ilość wyświetleń tematu: 2662

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

RafalB co ustaliliście?

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 208 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10136

Moja propozycja to oszacowanie zapotrzebowania kcal, rozpisanie tego co zjada obecnie.
Jezeli duzo jest weglowodanow prostych to wymiana wegli na zlozone, dodanie bialka i zwrocenie uwagi na tluszcze.
No i ta waga bo na oko to trudno szacowac.

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Ok

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1502

http://allegro.pl/item272343333_szklana_waga_kuchenna_max_5kg_dok_1g_za_27_70_.html
Tania, da rade?
Zrobię sobie sam prezent i kupię pod choinkę :D heh

Prędkość synu, prędkość!

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Wporządku

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

proporcje tłuszczu do mięśni

1
2

Następny temat

Kurczak ważony obrany z kości?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły