RafalB

Początkujący

Napisanych postów: 208 Przeczytanych: 10123 Szacuny: 9

Imię: Rafal Nazwisko: Bielawski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/2/2014 9:06:08 AM Data rejestracji: 3/3/2005 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Sport wytrzymalosciowy...bol, pot i lzy ;) Zajmuję się: Kolarstwo MTB i wiele innych :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Low Carb Uprawiane sporty: Kolarstwo MTB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening masa-sila pod kolarstwo	Trening dla zaawansowanych	1	12/28/2006 6:59:02 PM
HST do oceny	Trening w domu	3	12/30/2006 8:30:56 PM
Street - Zielony	Inne dyscypliny	12	7/8/2005 11:10:18 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze przebiegi w 2011	Inne dyscypliny	3/26/2011 9:55:10 PM
amortyzator - JAKI?	Inne dyscypliny	12/22/2008 11:28:58 AM
amortyzator - JAKI?	Inne dyscypliny	12/21/2008 2:47:16 PM
Luz w tylnej piaście	Inne dyscypliny	9/8/2008 7:56:49 AM
Trening z pulsometrem	Inne dyscypliny	8/22/2008 9:12:26 PM
...Wbór amortyzatora Nowy vs. Przechodzony(klasyk)...	Inne dyscypliny	5/8/2008 7:33:16 AM
Aeroby	Iron Horse Series	5/2/2008 8:12:48 AM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/25/2008 7:20:40 PM
Zmiana pedałów w rowerze	Inne dyscypliny	4/20/2008 3:58:54 PM
pomoc przy zakupach;)	Inne dyscypliny	4/20/2008 9:12:59 AM
Licencja Downhillowa	Inne dyscypliny	4/19/2008 7:39:06 PM
kreatyna a wytrzymałość	Inne dyscypliny	4/15/2008 1:34:38 PM
smar do łańcucha	Inne dyscypliny	4/12/2008 9:11:28 AM
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	4/11/2008 12:26:08 PM
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	4/11/2008 7:23:04 AM
800 pln i rowerek dla kobietki na sztywnym widelcu do spokojnej jazdy:)))	Inne dyscypliny	4/10/2008 10:56:19 PM
...Wbór amortyzatora Nowy vs. Przechodzony(klasyk)...	Inne dyscypliny	4/10/2008 4:44:03 PM
Model do 2 000zł	Inne dyscypliny	4/8/2008 5:46:07 PM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/2/2008 4:57:40 PM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/2/2008 3:45:01 PM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/2/2008 1:28:42 PM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/2/2008 12:25:58 PM
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	4/2/2008 8:04:26 AM
znajdę coś lepszego w tej cenie ?	Inne dyscypliny	3/30/2008 9:11:27 PM
[rower] zakup roweru MTB do 1800 PLN	Inne dyscypliny	3/24/2008 9:30:41 AM
pedały..	Inne dyscypliny	3/23/2008 12:11:01 PM
pedały..	Inne dyscypliny	3/23/2008 11:37:40 AM
pedały..	Inne dyscypliny	3/22/2008 11:33:49 PM
pedały..	Inne dyscypliny	3/22/2008 8:55:41 PM
pedały..	Inne dyscypliny	3/22/2008 8:00:20 PM

RafalB

Początkujący

Artykuły

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?