SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plan treningowy... do spr

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1370
no to jak byłoby najlepiej;>?? może wypowiedzą sie też inne osoby:D:D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218361
Nie wystarczą Ci te rady? Cóż więcej Ci powiedzą inni, jedynie jeszcze bardziej namieszają w głowie.

Polecam Ci ten 2 rozkład, ćwiczyłem kiedyś na takim i fajnie się wszystko uzupełniało.

POZDRO
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kąta nachylenia na rozwój danych partii mięśniowych art

Następny temat

Trening Jarka Dymka

Shoty
Polecane artykuły