Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9
Wielkie dzięki, zacznę od dzisiaj biegać i mniej węglowodanów wcinać, a na zawody se zapakuje miseczkę ryżu albo dwie i może jakoś to będzie ;)
Ps. z tym helem nawet niezły pomysł :P najwyżej komisja pomyśli że mnie wykastrowali żeby stracić na wadze:D Jeszcze raz wielkie dzięki. Pozdrówka
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9
Właśnie.
RafalB tak pozatym to co ci nie pasuje?? Może po prostu zazdrościsz?? Może i nie mam z czego zrzucać ale właśnie po to otworzyłem temat więc jeżeli nie masz nic ciekawego na TEN temat do powiedzenia to może się lepiej nie odzywaj bo jak znam życie tacy jak ty tylko gadają a nawet nie znają się na rzeczy.
Szacuny
9
Napisanych postów
208
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10136
Masz dopiero 15 lat, caly czas sie rozwijasz, juz teraz zbyt malo wazysz w stosunku do wzrostu.
Sport jak sport ale schodzeniem z bardzo niskiej wagi do jeszcze nizszej tylko wyrzadzasz sobie szkode na przyszlosc :/
Uwazasz ze warto?
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Chłopie,tyle to spokojnie zrzucisz w 2,5 miesiąca. Ja tyle robię w tydzień,jak muszę - ale oczywiście z odwodnienia i oczywsićie padam na ryj wtedy,głodzę się i w ogóle - nie jest to zbyt zdrowe i moim zdaniem nie powinieneś tak robić. Jeśli dostosujesz sie do rad kolegów,to nie zauważysz spaków siły czy szybkości.
Szacuny
9
Napisanych postów
208
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10136
Mateo moja wina.
Co do wagi i diety to on powinien nabrac masy, jego trenera to bym w d*pe kopnal za takie pomysly.
Rozumiem takie rzeczy u czlowieka pelnoletniego, rozwinietego, swiadomego swoich decyzji itp ale u 15 latka?
Dla mnie to cos czego nie jestem wstanie zrozumiec...
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
75867
RafalB jest ok ważne że potrafisz przyzanćsię do popelnionego błedu (nikt nie jest doskonały) a co do trenera milczymy Chłopak prosi o pomoc więc należy mu jej udzielić
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9
To nie mój trener chce tylko ja a robie to dla tego że w niższej kategorii wagowej mam większe szanse (w końcu to mp). Czytaj co pisałem wcześniej, za rok i tak wchodze do juniorów i zmieniam kategorie wagową więc raz nie zaszkodzi ;)
darusek102
RafalB
Mateo 1983
Saida
