darusek102

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2007 (16:06)

Data rejestracji 06.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy mam 15 lat i ważę 63kg, muszę schudnąć 3,2-4kg do zawodów (2 miechy)ale nie wiem jak to zrobić, ćwiczenia tylko powiększają moją mase i nie mam co spalać, proszę o pomoc płeć: mężczyzna wiek: 15	37	2007-12-02 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć 4 kilo w 2,5 miesiąca do zawodów. Pomocy	2007-12-02 13:32
Sztuki Walki	Wojciech ***	2007-11-08 15:46
Sztuki Walki	Wojciech ***	2007-11-07 17:22