...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat waże 59 kg 174cm.Chciałbym przybrać na masie.Jestem dosyć szczupły i mam szybką przemiane materii.Ćwicze od 2 miesięcy.Prosiłbym bardzo aby ktoś pomógł mi ułożyć diete.Z góry dziękuję.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nikt tu za Ciebie diety nie ułoży. Musisz sam sobie poradzić. Czytaj posty podwieszone i próbuj początki zawsze są trudne ale sie nie przejmuj. Jak już coś stworzysz to wklej a napewno ktoś ją poprawi- pomoże tylko na taką pomoc możesz liczyć:)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat315325] - Dieta masowa dla "opornych"
żebyś nie musiał szukać...
i ściągnij od razu Dziennik Posiłków, ułatwi część roboty.
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat315325] - Dieta masowa dla "opornych"
żebyś nie musiał szukać...
i ściągnij od razu Dziennik Posiłków, ułatwi część roboty.
Polecane artykuły