SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Start 1 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
Na wstepie sory ze znowu to samo ale w tamtym moim nikt nie pisal pewnie przez tytuł

1.WIEK:20
2.WAGA: 80
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA:
UDO: 60
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO: 2.5
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: wtorek czwartek sobota
9.CEL CYKLU: w pyaniu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ogolnie szczuply ale od diety troszke przybralem.
13.STAN ZDROWIA: wporzadku
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ---
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka
klata : 110
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE: mianowicie niedlugo zaczynam swoj pierwszy cyklon
1-8 enan 200mg e5d

Chlopaki mam zwiekszyc białko do 3.5 nie bedzie z tym problemu zrezygnowalem z metanabolu pewnie znawcy ktorzy tu pisza maja racje wiec tak zrobie to pierwszy cyklo wszystko c potrzebne jest wiec atakuje od jutra tylko pytanie czy walic czesciej i mniejsza dawke czy jak ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 524 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37029
mi sie wydaje ze dobrze chociaz czekaj na ekspertow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiesz ile masz wzrostu?/?


Jesli chodzi o cykl to moze byc.
bialko mysle na poziomie 3g starczy

Aczkolwiek na 1 cykl obstawalbym za krotkim estrem tescia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
miło mi to slyszecogolnie planuje zazucic sporo areobow i postaram sie brzucha spalic ile sie tylko da ciekawy straszne jestem rezultatow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pilnuj michy i bedzie gralo i nie zapomnij o odbloku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
chodzi o to ze nie pamietam ale chyba 177 lub 175 nie pamietam jutro sie zmieze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
oczywiscie odblok jest wszystko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wal jeden strzal co 5 dni. i tak przez 8 tygodni. Niech masa bedzie z Toba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
bedzie dzieki dzieki oczywiscie po cyklu napisze co i jak tylko strasznie jestem ciekawy czy da rade przypalic troche fatu areobami

Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2007-11-29 00:31:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wszystko da rade

Przypilnuj miche i daj 3 razy w tyg aeroby po 30-40min po treningu silowym.
Robisz silowke po niej pijesz carbo pozniej aero. po aero bialko i do domu.
W domu ryz i kura i gra. reszte diety sobie juz dostosuj do swojego zapotrzebowania kaloryczniego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 433 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8357
a ile tego carbo zazucic? teraz to wzniecilem bede ostro palił brzuch hehe

Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2007-11-29 01:06:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spadki po 4 miesiacach przerwy do oceny

Następny temat

boldoject opinie?

forma lato