140/75

witam,

dzisiaj byłem na bilansie 16 latka czy cos takiego...

i miałem mierzone ciśnienie...

wykazało mi wynik: 140/75. Podobno za wysokie. Dodam że mierzone było raz i to pierwszy w życiu. Cwiczę na siłowni i czy to może być powód.? Mamie powiedziałem jakie mam (mama nauczyciel biologii) i się przeraziła zdeczka. Powiedziała że to przez siwnię i że mogę mieć przerost(czy coś takiego) mięśnia sercowego.

Macie może jakieś artykuły na temat ciśnienia i siłowni. Szukałem oczywiście na forum i na necie ale nic odpowiedniego nie znalazłem. Macie może jakieś źródła?

heh ja kiedyś byłem na prawko do lekaża po zaświadczenie. No i oszukałem go trochę ze wzrokiem, aż mi adrenalina skoczyła. Zaraz po tym ta mi wyjeżdża z ciśnieniomierzem no i 200/100. za 3 minuty juz bylo 140/70 (choć dalej byłem nieco zdenerwowany, ale teraz już ciśnieniem). Miałem przez to problemy bo normalnie mam 125/75 :)

Nie bój żaby

po pierwsze- w takich sytuacjachjak badanie u lekarza cisnienie może skoczyć do góry bo to jest jakiś tam sstres czy cuś sam tak mam czasami- powinna wykonac badanie ponownie za pare minutek.

po drugie- przerost m. sercowego a dokładnie lewej komory występuje u ludzi, którzy trenują dyscypliny wytrzymałościowe.
W treningach siłowych zmiany układu krążenia są sporo mniejsze niż w przypadku ćwiczeń wytrzymałościowych.

po trzecie- regularne treningi siłowe powodują obniżenie ciśnienia tętniczego krwi w spoczynku.

poczytać sobie o tym możesz w książkach do fizjologii wysiłku.

Z reszta powinniscie miec w domu wlasny aparat do mierzenia cisnienia (tylko nie żaden nadgarstkowy- musi być na ramie) bo nadciśnienie trzeba korygować od razu.

Zmierz ciśnienie jeszcze raz- prawidłowe to obecnie 120/80 lub troszke poniżej.

ja tez mialem zdeczka podwyzszone cisnienie na tym bilansie i pani sie mnie zapytala jaka mialem lekcje wczesniej odpowiedzialem ze majce to pani do mnie tak to pewnie pani pytala haha ze takie cisnienie mam

Sądzę, że jako pierwszy był to pomiar byłeś nie co zestresowany przez nieznanym/czymś nowym stąd wynik może być zawyżony nienaturalnie.

Powtórz pomiar w spokojnych warunkach & przygotuj psychikę żeby nie spłatała ponownie figla.

chyba doszedłem do tego jak mogło się stać że miałem podwyższone:


1. rano około 7.30 wypiłem PLUSZZ (kofeina: 50mg/100ml)
2. bilans miałem około: 10.10




i chyba dlatego...

jeszcze raz pójdę do lekarza i sobię sprawdzę


niedługo kupuje abona i dam sogi




co do domowego aparatu: nie mam


a mama powiedziała że dobry kosztuje 300 zł-a ona nie ma kasy

natomiast takiego za 30 zł markecie to nie kupi bo to nie wiadomo: raz zmierzy a raz nie...

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-24 16:28:08

syndrom białego fartucha to sie tak nazywa. proponowalbym przez kilka dni mierzyc cisnienie w domu kilka razy dziennie i zapisywac sobie pomiary na jakiejs kartce (data, godzina pomiaru, przed wysilkiem, po wysilku)- da to jakis obraz ksztaltrowania sie cisnienia i wyeliminuje ewentualny syndrom bialego fartucha.

ale co to dokładnie ten syndrom białego fartucha?

jutro sobię gdzieś zmierzę to ciśnienie i wam powiem co i jak.




Dziwi mnie to że pierwszą fazę mam 140 czyli ponad normę a tą 2. 75 czyli norma a nwet poniżjej zdeczka.


Piszę faza nr 1 i 2 bo zapomniałem nazw

Ja mam nieco podobnie
https://www.sfd.pl/Prawidłowe_ciśnienie_po_wysiłku-t365024.html
z tym, że podobno to drugie jest tak naprawdę wyznacznikiem nadciśnienia, bo ono podobno najwięcej broi, a co do tego to nie przekracza mi 80.

tylko jak te drugie jest spoko a to pierwsze za wysokie to znaczy że lewa komora serca jest powięksona. czy coś. i pompuje krew z większym niż potrzeba ciiśnieniem i to może być przerost mięśnia sercowego...

jak ja to mam to będzie koniec siłowni, wf, basenu... kku**a ja nie chcę...

Czytalem pare dni temu ze zawodnicy sportow silowych maja zawsze podniesione cisnienie. Niektorzy nawet podczas zawodow 400 na 250!
W ogole serce sprotowca rozni sie od serca osoby nie cwiczacej. Powie ci to kazdy lekarz sportowy. Wiec powiedz mamie zeby sie nie przejmowala, bo sport to samo zdrowie!

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-11-26 16:00:17

"400 na 250"

chyba przesada...



dzisiaj byłem w osrodku byłem tym wszystkim zdenerwowany i mi wyskoczyło: 170/80

rewelka... jak bym miał w domu to bym był spokojny. a u lekarza to zawsze inaczej